メガネのサイズについて｜サイズの見方や自分に合うメガネの選び方
メガネを作るときは、お店に行き試着をしながらフレームを選ぶのが一般的です。しかし、実はメガネサイズについては、具体的な数値があるのをご存知でしょうか？
メガネサイズの数値を把握しておくと、今後メガネを作る際に、自分に合うフレームの基準が何となく分かってきます。
この記事では、メガネサイズの数値や見方、メガネサイズの測り方に解説していきます。
メガネサイズの数値について
こちらでは、メガネサイズの測り方について、サイズの見方や確認方法について解説していきます。
メガネサイズの見方
メガネサイズの見方ですが、まずは以下の画像をご覧ください。
- レンズの横幅：50mm（5.0cm）
- ブリッジの幅：19mm（1.9cm）
- テンプルの幅：138mm（13.8cm）
- レンズの縦幅：27mm（2.7cm）
メガネのサイズに関しては、上記のような見方をします。
瞳孔間距離、目から耳までの距離は人によってことなるので、最適なメガネのサイズを選ぶ参考にしてください。
テンプルにメガネサイズの数値が記載
メガネのサイズについてですが、レンズの縦幅以外は、フレームのテンプルに記載されています。上記の画像は筆者のメガネですが、この数値を参考にするならサイズの見方は以下の通りです。
- レンズの横幅：48mm（4.8cm）
- ブリッジの幅：21mm（2.1cm）
- テンプルの幅：145mm（14.5cm）
これは、国際規格に基づいて記載されたメガネサイズで、「ボクシングシステム」と言います。この3つの数値が、自分に最適なメガネサイズを選ぶためのデータです。
これら3つの数値に加え、レンズの縦幅（天地幅）が記載されている場合もあります。
メガネサイズの平均値
こちらでは、男性と女性に分けて、メガネサイズの平均について解説していきます。メガネ選びの際の参考にしてください。
男性のメガネサイズ
男性のメガネサイズの平均は、以下の通りです。
- レンズの横幅：52mm～56mm（5.2cm～5.6cm）
- ブリッジの幅：18mm（1.8cm）
- テンプルの幅：140mm～145mm（14.0cm～14.5cm）
平均は以上の通りですが、大きめのサイズのメガネをかけたい場合は、58m（5.8cm）以上の太いセルフレームがおすすめです。また、太めのテンプルを選ぶと、頼りがいがあってカジュアルな印象になり、小顔効果も期待できます。
女性のメガネサイズ
女性のメガネサイズの平均は、以下の通りです。
- レンズの横幅：50mm～54mm（5.0cm～5.4cm）
- ブリッジの幅：16mm（1.6cm）
- テンプルの幅：138～142mm（13.8cm～14.2cm）
女性で小さめのサイズのメガネをお求めなら、44mm（4.4cm）以下でキリッとした印象になるスクエア型や人気のラウンド型がおすすめです。また女性の場合、テンプルが細めのメガネの方が人気がある傾向にあります。
メガネサイズの測り方
メガネを作るときには、顔部分の各距離を正確に測定し、その数値に適したメガネサイズを選ぶことが重要です。重要なポイントは、以下の3つになります。
- 瞳孔間距離
- 顔の横幅
- テンプル
瞳孔間距離
瞳孔間距離とは「PD（Pupil Distance）」とも言い、顔の中心から左と右の眼の瞳孔までの距離を表す数値です。
この数値を測ることで、両目の中心の距離を知ることができます。この瞳孔間距離を求めることでメガネの横幅や、レンズの位置、ブリッジの長さなどを調節していくのです。
瞳孔間距離については、以下の記事で詳しく解説しています。
顔の横幅
瞳孔間距離の次に重要なのが、顔の横幅です。メガネを作る際には、専用の測定器で測ります。実際の顔の幅に合わせたフレームを選ぶため、必要なデータです。
テンプル
瞳孔間距離と顔の横幅の次は、メガネのレンズ枠から耳までの長さ、つまりテンプルの幅を測定します。テンプルの幅が長いとメガネがずり落ちやすくなりますし、逆に幅が短いと顔が締め付けられて顔が痛くなります。
自分に合うメガネフレームの試着方法
ここまでは、メガネサイズの数値について解説してきました。しかし、実際には試着して自分に合うサイズを選ぶのがベストです。顔とメガネのバランスが良いフレーム選び方については、以下を参考に試着してみてください。
【顔とメガネのバランスが良いフレーム選びの条件】
- メガネの縦幅が、眉から顎先までで3分の1に収まっている
- メガネの横幅が、顔の一番広い部分（だいたい目の位置）に合っている
- メガネの上の縁が、眉の幅の3分の1ほど重なっている
この試着方法を覚えておけば、自分の顔に合った最適なサイズのメガネを選ぶことができます。
メガネの選び方については、以下の記事で詳しく解説しています。
メガネサイズについてのまとめ
- メガネサイズはレンズの横幅や縦幅、ブリッジ幅やテンプルの長さを見る
- メガネサイズはテンプルに記載されている
- 自分に合うメガネサイズを選ぶには、瞳孔間距離・顔の横幅・テンプルの長さを知る
メガネサイズは、貴方に似合うメガネを選ぶための基準値です。一度メガネを作ると、今後メガネを作る際のサイズの参考になります。
数値はテンプルに記載されているので、メガネをお持ちの人は確認してみるのも良いでしょう。
