デスクワークでは椅子に長時間座るため、腰や肩に負担がかかりやすいです。正しい姿勢をキープしないと、腰痛や肩こり、眼精疲労などの病気を発症します。 とはいえ、正しい姿勢を長時間キープするのは難しいので、腰痛や眼精疲労のため … 続きを読む デスクワークの正しい姿勢とは？腰痛・眼精疲労対策のアイテムも紹介