現代ではスマホやパソコンの使用により、目を酷使しやすい環境にあります。 眼精疲労や緑内障といった病気は、加齢でなると言われていましたが、現在では目の酷使により若年層でも病気になりやすいです。 眼精疲労を防ぐには、目を温め … 続きを読む 眼精疲労の予防・症状の軽減には目を温める！効果や目を温める方法